中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


春暖花开,为何鼻子却闹脾气?揭秘春季过敏性鼻炎的防治策略!

时间:2025-04-02 16:17:20

春天,万物复苏的季节,花儿绽放、绿意盎然。但在这个美丽的季节里,有些人却因为鼻子“闹脾气”而感到困扰。那么,为何春暖花开,我们的鼻子却会出现问题呢?

一、春季过敏原增多

春天是花粉传播的高峰期,各种植物纷纷释放花粉,这些微小的颗粒随着空气飘散,很容易被人体吸入。对于过敏体质的人来说,花粉是一种强烈的过敏原,会引起鼻腔黏膜的过敏反应,导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。此外,春天的空气中还可能含有灰尘、霉菌孢子等过敏原,也会对鼻腔造成刺激。

二、气温变化无常

春季气温忽冷忽热,这种剧烈的温度变化对人体的免疫系统和呼吸系统都是一种挑战。当人体从温暖的室内走到寒冷的室外,鼻腔黏膜会受到冷空气的刺激,血管收缩,分泌物减少,鼻腔变得干燥。而干燥的鼻腔黏膜更容易受到细菌和病毒的侵袭,引发鼻炎、咽炎等呼吸道疾病。相反,当人体从寒冷的室外进入温暖的室内时,鼻腔黏膜会迅速扩张,分泌物增多,这也可能导致鼻塞、流鼻涕等症状。

三、湿度变化大

春天的湿度变化也较大,时而干燥,时而潮湿。干燥的空气会使鼻腔黏膜脱水,降低其抵抗力,容易发生感染。而潮湿的空气则有利于细菌和霉菌的生长繁殖,增加鼻腔感染的风险。因此,保持室内适宜的湿度对于预防鼻子“闹脾气”非常重要。

四、个人卫生习惯不佳

不良的个人卫生习惯也是导致鼻子出现问题的原因之一。例如,用手挖鼻孔、不勤洗手等行为都会将细菌带入鼻腔,引发感染。此外,长时间佩戴口罩也可能导致鼻腔黏膜受损,降低其防御能力。

五、环境污染严重

随着工业化和城市化的发展,环境污染日益严重。春天风大,尘埃、汽车尾气、工业废气等污染物更容易扩散到人们的生活环境中。长期暴露在这些污染物中,会对鼻腔黏膜造成损害,引起炎症反应。

六、免疫力下降

春季人体新陈代谢加快,消耗更多的能量和营养物质。如果此时不注意补充营养、休息不足、过度劳累等,都会导致免疫力下降,使鼻腔更容易受到病原体的侵害。

为了预防春季鼻子“闹脾气”,我们可以采取以下措施:

尽量避免接触过敏原:在花粉高峰期尽量减少户外活动时间,关闭窗户以减少花粉进入室内;外出时佩戴口罩和眼镜,减少过敏原与鼻腔黏膜的接触。

保持室内空气清新:定期开窗通风,使用空气净化器或加湿器调节室内温湿度;避免在室内吸烟和使用刺激性气味的物品。

加强锻炼:适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力;保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

注意饮食调理:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质;少吃辛辣油腻食物,以免刺激鼻腔黏膜。

注意个人卫生:勤洗手,不用手挖鼻孔;定期清洁鼻腔,保持鼻腔通畅。

春暖花开虽美,但我们也要关注鼻子的健康。了解春季鼻子“闹脾气”的原因并采取相应的预防措施,才能让我们在享受美好春光的同时拥有健康的身体。