
期刊简介
《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。
3步揭秘!久坐背痛的乙哌立松奇迹
时间:2025-03-31 16:41:21
在现代生活中,长时间久坐已成为许多人的日常。无论是因为工作需求还是生活习惯,长时间的久坐往往带来各种健康问题,其中背痛是最为常见的一种。久坐不仅会导致肌肉紧张和疲劳,还可能引发更为严重的脊柱疾病。当背痛难忍时,许多人会选择寻求医生的帮助,而医生往往会开出一种名为“乙哌立松”的药物来缓解疼痛。那么,乙哌立松到底是什么?它是如何发挥作用的?本文将详细为您解答这些问题,帮助您更好地理解这一药物及其使用场景。
乙哌立松的基本介绍
乙哌立松是一种常用于治疗肌肉痉挛和僵硬的药物。其主要成分为乙哌立松,属于中枢性肌松剂,这意味着它通过作用于中枢神经系统来减轻肌肉紧张和痉挛,从而缓解疼痛。乙哌立松不仅可以松弛肌肉,还能减少因肌肉紧张导致的疼痛信号传递,达到止痛的效果。
为什么医生会开乙哌立松?
当您因为长时间久坐而导致背部疼痛难忍时,医生可能会建议您服用乙哌立松。这是因为这种药物具有以下几方面的显著效果
放松肌肉:乙哌立松可以通过阻断神经信号的传递,使肌肉放松,从而有效缓解因肌肉紧张引起的背痛。
减轻疼痛:通过减少肌肉紧张,乙哌立松可以有效减轻疼痛感,提高患者的生活质量。
促进康复:在配合物理治疗和其他康复措施时,乙哌立松可以帮助患者更快地恢复肌肉功能,防止病情进一步恶化。
乙哌立松的使用注意事项
尽管乙哌立松在缓解背痛方面效果显著,但在使用过程中仍需注意以下几点:
遵医嘱:乙哌立松作为一种处方药,必须在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况调整剂量和用药频率,以确保治疗效果最大化。
避免长期使用:虽然乙哌立松能有效缓解疼痛,但不建议长期连续使用,以免产生依赖性或副作用。通常医生会建议短期使用,并结合其他治疗方法以实现全面康复。
监测副作用:乙哌立松可能引起一些副作用,如头晕、嗜睡、恶心等。如果出现严重不适或过敏反应,应立即停药并就医。
与其他药物的相互作用:在使用乙哌立松前,需告知医生您正在使用的其他药物,以避免可能的药物相互作用。特别是与镇静剂、抗抑郁药等中枢神经系统抑制剂合用时,应特别小心。
如何预防久坐导致的背痛?
除了药物治疗,预防久坐导致的背痛同样重要。以下是一些实用的建议:
定时休息:每隔一小时左右起身活动一下,做一些简单的伸展运动,帮助放松背部肌肉。
保持正确的坐姿:选择一把符合人体工程学的椅子,保持背部挺直,双脚平放在地面,避免长时间弯腰驼背。
加强锻炼:定期进行背部和核心肌肉的锻炼,增强肌肉力量,有助于支撑脊柱,减轻背部负担。
合理安排工作:尽量减少连续久坐的时间,合理规划工作任务,提高工作效率,避免长时间高强度的工作状态。
久坐导致的背痛是现代生活中的常见问题,乙哌立松作为一种有效的治疗药物,可以帮助缓解疼痛,改善生活质量。然而,药物治疗只是解决问题的一部分,预防和综合管理同样重要。如果您长期受到背痛困扰,建议尽早就医,听从专业医生的建议,采取综合措施,确保身体健康和生活舒适。