中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


运动降血脂:维生素D的中介作用

时间:2025-07-14 17:19:24

近年来,青少年血脂异常问题日益受到关注,而运动作为改善代谢的重要手段,其背后的机制研究有了突破性进展。最新研究发现,运动降低血脂的效果并非“单打独斗”,维生素D在这一过程中扮演着至关重要的“中介”角色——就像快递员将运动的指令精准传递到细胞内部,触发一系列代谢优化反应。

运动降血脂的双重路径:从能量消耗到基因调控

当青少年进行有氧运动时,身体会优先燃烧血液中的游离脂肪酸和肌肉糖原,相当于“现场清理”血管中漂浮的脂肪颗粒,减少其在血管壁的沉积。但更关键的是,运动能激活维生素D的代谢活性——这种脂溶性维生素就像一把钥匙,开启调控脂代谢基因表达的开关。研究发现,维生素D水平充足的青少年,运动后甘油三酯下降幅度比缺乏者高30%以上,且这种效应不受年龄、性别或饮食习惯干扰。其分子机制类似于“信号放大器”:维生素D通过结合细胞核内的受体,上调脂肪酸氧化相关基因(如PPAR-α),同时抑制炎症通路蛋白(如NF-κB),从根源上优化脂代谢效率。

值得注意的是,运动类型的选择会产生差异化效果。力量训练通过反复刺激肌肉纤维的“破坏-修复”循环,大量消耗胆固醇(细胞膜的必需建材),从而显著降低低密度脂蛋白胆固醇水平;而有氧运动虽能快速降低甘油三酯,但对低密度脂蛋白的改善效果较弱。这提示青少年需采用“有氧+抗阻”的组合策略,如同搭配不同的工具完成血脂管理的“精细装修”。

维生素D的中介效应:BMI是关键分水岭

研究特别指出,维生素D的中介作用在BMI<24 kg/m²的青少年群体中尤为显著。这可能因为肥胖者常伴随维生素D受体敏感性下降,就像锁孔生锈导致钥匙难以转动。对于这类人群,单纯补维生素D收效有限,需通过运动提升受体活性——实验显示,每周3次、每次45分钟的中高强度运动,可使维生素D介导的脂代谢改善效率提升2倍。这种“运动唤醒受体-维生素D发挥作用”的协同机制,为个性化干预提供了新思路。

实践启示:从实验室到生活的三点建议

1.精准补充:建议青少年在运动前后摄入富含维生素D的食物(如深海鱼、蛋黄),或每天接受15分钟阳光照射。但需注意,维生素D不能替代药物,严重缺乏者需在医生指导下补充。

2.运动处方:采用“30分钟有氧(如骑行/游泳)+20分钟力量训练(如自重深蹲/弹力带)”的混合模式,每周至少4次,既能激活维生素D通路,又可全面调节血脂组分。

3.监测闭环:定期检测血清25(OH)D水平(建议维持在30-50 ng/ml),当BMI接近24时需加强生活方式干预,避免中介效应“失效”。

未来研究或将探索维生素D受体激动剂与运动联合应用的方案,但现阶段,充分挖掘“运动-维生素D”这条天然通路的潜力,仍是青少年血脂管理最安全、经济的选择。正如研究者所言,这不仅是生物化学的突破,更揭示了人体代谢网络精妙的自调节智慧——当我们用科学读懂身体的“语言”,健康干预才能真正事半功倍。