中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


科学调理肠道健康:从菌群平衡到用药智慧

时间:2025-05-26 11:00:49

肠道健康是全身健康的基础,但现代人快节奏的生活让肠胃问题成了普遍困扰。今天咱们就来聊聊如何用科学的方法调理肠道,这些方法就像给身体请了个“私人管家”,从根源上解决多种健康问题。

肠道菌群:身体里的微型生态园

如果把肠道比作一个花园,肠道菌群就是这里的“园丁团队”。正常情况下,有益菌、中性菌和有害菌保持着微妙的平衡。但当饮食不规律、压力大或服用抗生素时,就像突然来了场暴风雨,把花园搅得一团糟。这时候微生态制剂就像专业的园艺师,带着乳酸菌、双歧杆菌这些“好帮手”来重建秩序,不仅能改善腹泻便秘,还能增强免疫力——因为70%的免疫细胞都住在肠道里呢!

腹泻克星组合拳

遇到急性腹泻时,蒙脱石散就像个负责任的清洁工,用它的吸附能力把肠道里的细菌毒素打包带走。但要注意这个清洁工干活时特别专心,如果同时服用其他药物,至少要间隔2小时,不然会把药效也一起打包扔了。这时候再配上双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊,相当于在打扫干净的房间重新布置家具,让肠道恢复生机。如果是细菌感染引起的腹泻,医生可能会开出诺氟沙星这类抗菌药,但就像除草剂会误伤花草,抗生素也会杀灭好菌,所以需要配合益生菌来保护肠道生态。

消化不良的黄金搭档

吃顿火锅就胀气打嗝的朋友们注意了,消化酶制剂相当于给胃请了把“分子剪刀”,专门把大块的蛋白质、脂肪剪成容易吸收的小碎片。但有些人肠胃动力不足,这时候促动力药就像给肠道装上小马达,多潘立酮这类药物能让消化道的“传送带”转得更顺畅。不过要注意,这些药物就像精密仪器,用多了可能会出现心跳加快、手抖等副作用,所以最好在医生指导下使用。

特殊人群的肠道保卫战

经常出差的商务人士可以常备益生菌,就像随身带着“肠道保镖”;做完手术用抗生素的朋友,记得在用药2小时后补充益生菌,既能减少腹泻风险,又能预防阴道炎等二重感染;孕妈妈们遇上便秘别硬扛,特定菌株的益生菌比泻药安全得多;健身爱好者如果总放臭屁,可能是蛋白质消化不完全,这时候消化酶+益生菌的组合能让你的健身餐真正发挥作用。

用药智慧小课堂

  1. 益生菌怕烫,冲服水温别超过40℃,就像不能用开水浇花

  2. 止泻药和抗生素不能随便组CP,诺氟沙星遇上蒙脱石散要间隔3小时

  3. 促胃动力药最好饭前吃,像赛跑运动员提前到起跑线准备

  4. 慢性腹泻超过2周要警惕,可能是身体发出的求救信号

  5. 益生菌也有不同工种,双歧杆菌擅长改善便秘,乳酸杆菌专攻腹泻

记住,肠道调理是个系统工程。就像养花需要阳光、水分、营养土的配合,肠道健康也需要合理用药、均衡饮食、规律作息的共同守护。下次肠胃闹脾气时,不妨试试这些科学组合,让身体里的“微型生态园”重现勃勃生机。