中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


孩子补钙黄金期!最佳时间与食物揭秘

时间:2024-12-31 17:24:00

在儿童的成长过程中,钙质的摄入至关重要。钙不仅是组成骨骼和牙齿的主要成分,还参与到神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能中。然而,许多家长对于如何科学合理地为孩子补充钙质存在疑问。本文旨在探讨孩子补钙的最佳时间以及推荐一些高效的补钙食物,帮助家长们更好地促进孩子的健康成长。

让我们关注孩子补钙的最佳时机。研究表明,夜间是孩子身体进行自我修复和生长的重要时段,此时骨骼对钙的吸收能力达到最强。因此,睡前给孩子补充钙质,可以使钙更好地被骨骼吸收利用,从而助力孩子的身高增长。这个时间段的补钙效果显著,家长们应当重视并加以利用。

接下来,我们来分析几种适合孩子补钙的食物。乳制品是众所周知的钙质来源,其中牛乳、酸奶、奶粉和奶酪等含有丰富的钙。这些食品不仅含钙量高,而且易于消化和吸收,能够满足孩子日常所需钙质的三分之一左右。因此,在日常饮食中加入乳制品,是补钙的一个有效途径。

除了乳制品,豆制品也是优秀的补钙选择。大豆及其制品如豆腐、豆浆等含有较高的钙质,且植物蛋白有助于钙质的吸收。同时,豆制品还富含其他对孩子成长有益的营养素,如异黄酮、膳食纤维等,这些都是促进孩子健康成长的重要因素。

鱼类特别是海鱼中的小鱼干也含有丰富的钙质。例如,沙丁鱼、银鱼等,不仅钙含量高,而且含有维生素D和其他矿物质,这些都有助于钙的吸收和利用。适量食用这些鱼类,可以为孩子提供全面的营养支持。

值得注意的是,虽然补钙对孩子的成长至关重要,但过量补钙并不可取。过量的钙摄入可能会影响孩子对其他重要矿物质如铁、锌等的吸收,甚至可能导致结石等问题。因此,合理控制钙的摄入量,避免盲目补充,是非常重要的。

合理安排孩子补钙的时间以及选择合适的补钙食物,对于促进其健康成长具有重要作用。家长们应该根据孩子的具体情况,结合医生的建议,制定科学合理的饮食计划,确保孩子能够获得足够的钙质以及其他必需的营养素。通过这些措施,我们可以为孩子的健康成长打下坚实的基础。