
期刊简介
《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。
长期大量饮用咖啡有哪些危害,你知道吗?
时间:2024-11-12 11:51:30
一、对心血管系统的影响
血压波动:咖啡中的咖啡因具有兴奋作用,能使交感神经兴奋,导致血压短期内升高。对于本身血压不稳定或患有高血压的人群来说,长期大量喝咖啡可能会使血压更难以控制,增加心血管疾病的发生风险。
心率加快:同样是因为刺激交感神经,可能会引起心率加快。偶尔的心率加快或许身体能够自行调节,但长期如此,会增加心脏的负担,尤其是对于有心脏疾病的人,可能会诱发心律失常等问题。
二、对消化系统的影响
胃酸分泌过多:咖啡会刺激胃酸分泌,适量饮用时,胃部可以正常应对。但长期大量饮用,过多的胃酸可能会导致胃黏膜受损,引发胃痛、胃胀、反酸等不适症状,还会增加胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发病几率。
胃肠蠕动紊乱:部分人在饮用咖啡后可能出现胃肠蠕动加快,导致腹泻、腹痛等情况;而另一些人则可能出现胃肠蠕动减慢,引起便秘等问题,长期下来会影响胃肠功能的正常节律。
三、对神经系统的影响
依赖和戒断反应:长期喝咖啡可能会使人对咖啡因产生依赖。一旦突然停止饮用,可能会出现头痛、疲劳、焦虑、抑郁、注意力不集中等戒断反应,影响日常生活和工作。
睡眠障碍:咖啡因有提神醒脑的作用,能干扰大脑中的腺苷受体,从而阻止人产生困意。如果在下午或晚上饮用较多咖啡,很容易导致入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题,长期睡眠不足还会引发一系列身体和精神方面的健康问题。
四、对骨骼健康的影响
钙流失:有研究表明,咖啡中的某些成分可能会影响钙的吸收,并促使钙从尿液中排出增加。尤其是对于女性,本身在绝经后就容易出现骨质疏松问题,长期大量喝咖啡可能会进一步加重这种风险,影响骨骼的强度和密度。
五、对其他方面的影响
影响铁吸收:咖啡中的多酚类物质会与食物中的非血红素铁结合,形成难以溶解的复合物,从而阻碍人体对铁的吸收。长期如此,可能会导致缺铁性贫血,出现乏力、头晕、面色苍白等症状。
加重焦虑症状:对于本身患有焦虑症等精神心理疾病的人,咖啡的兴奋作用可能会加重焦虑情绪,使其更加紧张、不安,不利于病情的缓解和控制。
不过,需要注意的是,上述危害大多是在长期大量饮用咖啡的情况下才会比较明显。适量饮用咖啡(一般每天不超过 400 毫克咖啡因,大致相当于 3-4 杯咖啡),对于大多数人来说,不但不会产生危害,反而可能带来一些健康益处,比如提神醒脑、提高注意力、降低某些疾病的发生风险等。