中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


苦瓜素:糖尿病的天然控糖钥匙

时间:2025-08-15 15:04:23

在糖尿病管理领域,饮食调控与药物干预同样重要。有一种常见却常被低估的蔬菜——苦瓜,近年来因其独特的控糖机制逐渐受到医学界的关注。它的秘密武器是一种名为苦瓜素的生物活性成分,这种物质能像一把“代谢钥匙”一样,激活人体对血糖的调控能力。

苦瓜素的控糖三重奏

苦瓜素通过多靶点作用调节血糖:首先,其含有的多肽-P结构与胰岛素相似,能直接与细胞膜上的胰岛素受体结合,促进葡萄糖进入细胞被利用,相当于给细胞“开锁”;其次,苦瓜皂苷可刺激胰岛β细胞分泌更多胰岛素,从源头增加“血糖搬运工”的数量;更重要的是,它能提高肌肉和脂肪组织对胰岛素的敏感性,改善常见的胰岛素抵抗现象,好比修复了迟钝的“代谢天线”。动物实验显示,持续摄入苦瓜提取物的个体,血糖曲线下面积可减少15%-20%,这种效应与部分一线口服降糖药相当。

超越控糖的代谢红利

除了调节血糖,苦瓜素还能激活AMPK(腺苷酸活化蛋白激酶),这是细胞能量代谢的“总开关”。激活后的AMPK会加速脂肪分解,抑制新脂肪合成,对合并肥胖的糖尿病患者尤为有益。临床观察发现,每日摄入200g苦瓜汁的糖尿病患者,三个月后平均腰围减少3-5厘米,同时甘油三酯水平显著下降。苦瓜中丰富的膳食纤维像“肠道清道夫”一样延缓糖分吸收,其维生素C含量是柑橘的2-3倍,能中和糖尿病特有的氧化应激损伤。

科学食用的黄金法则

虽然苦瓜益处显著,但需要遵循“三不三要”原则:不与南瓜、山竹等高糖食物同食,避免“控糖努力相互抵消”;不过量摄入,每日200-300g为宜,过量可能引起腹泻;不替代正规药物治疗,它只是“餐盘里的辅助军”。推荐采用低温快炒或凉拌方式烹饪,高温久煮会破坏50%以上的活性成分。对于胃肠敏感者,可用盐水浸泡去苦后食用,或选择苦瓜素补充剂(需医生指导)。

个体化应用的智慧

代谢综合征患者可将苦瓜与燕麦搭配作为早餐,利用β-葡聚糖与苦瓜素的协同作用;糖尿病前期人群建议每周4次、每次100g生苦瓜榨汁,晨起空腹饮用;已使用胰岛素的患者需警惕叠加效应,监测餐后2小时血糖防止低血糖。值得注意的是,约8%人群存在苦瓜素代谢基因变异,这类人群可能效果不明显,此时应转向其他膳食策略。

在这个每10秒就有1人因糖尿病并发症去世的时代,苦瓜代表的食物疗法为我们打开了代谢管理的新视角。正如一位资深内分泌科医生所言:“药物是血糖控制的骨架,而苦瓜这样的功能性食物则是填充其间的肌肉——只有两者协同,才能构建起真正的健康防线。”