中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


水中珍珠芡实:脾肾双补的千年智慧

时间:2025-08-15 11:57:18

在中医的智慧中,许多食材与药材的界限并不分明,芡实便是这样一种兼具美味与疗愈力的存在。这颗沉睡在池塘底的“水中珍珠”,以其甘涩平和之性,悄然滋养着现代人疲惫的脾肾。

健脾益肾:脾虚肾弱的双重守护者

芡实归脾、肾二经,像一位经验丰富的园丁,既能修复贫瘠的土壤(脾胃),又能浇灌深层的根系(肾脏)。对于长期腹泻、食欲不振的脾虚人群,芡实中的淀粉成分如同给肠道贴上一层保护膜,减轻刺激。搭配山药、莲子煮粥,便是《本草纲目》中记载的“健脾黄金三角”,尤其适合术后体弱者缓慢恢复消化功能。

而针对肾气不固导致的遗精、夜尿频多,芡实则像一道天然闸门。其固涩之力与金樱子配伍(如水陆二仙丹),能有效收敛肾精。现代研究更发现,芡实多糖的抗氧化作用可提升男性生殖功能,肾虚者用芡实与黑豆、核桃炖汤,相当于给肾脏穿上防锈铠甲。

固涩止带:女性湿重烦恼的天然调节剂

潮湿季节里,许多女性常被清稀白带困扰,这往往是脾肾两虚导致的水湿失控。芡实的特殊之处在于,它既能像吸水的海绵般收敛湿浊(通过黄柏等配伍),又能像暖炉般温煦脾肾阳气,从根源减少湿气产生。一碗芡实薏米红豆汤,便是南方梅雨季的食疗验方——薏米利湿、红豆活血,而芡实负责锁住营养不流失,三者协作如同给身体安装除湿循环系统。

养心安神:被忽视的睡眠调节潜力

虽然“养心安神”并非芡实最显赫的功效,但其富含的钙、磷等矿物质能稳定神经传导,像给大脑递送天然镇静剂。对于因脾胃虚弱间接导致的失眠(中医称“胃不和则卧不安”),用芡实与桂圆、红枣炖成甜羹,既能补益心脾,又能通过改善消化间接提升睡眠质量。日本学者还发现,芡实支链淀粉的缓释特性可避免血糖剧烈波动,减少夜间觉醒。

食用禁忌:珍珠也有棱角

这颗“水中珍珠”并非人人适宜。其收敛之性对便秘者如同加重锁链,肝火旺盛者误食可能胸闷如堵。现代过敏研究更提示,芡实蛋白对部分人群可能引发荨麻疹,初次食用建议从10克以内开始。产后妇女需谨慎,固涩作用可能干扰恶露排出——这恰是中医“闭门留寇”理论的生动体现。

从李时珍笔下的“婴儿食之不老”到现代实验室验证的抗氧化数据,芡实用千年时光证明:真正的养生智慧,往往藏在最朴实的餐碗里。当清晨的芡实粥氤氲升起热气,我们喝下的不仅是食物,更是一剂温柔的身体哲学。