中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


高温防护指南:科学抵御热射病

时间:2025-07-31 17:06:47

盛夏时节,烈日炙烤下的高温不仅是体感的煎熬,更潜藏着威胁生命的健康风险。据最新发布的《中国热射病诊断与治疗指南(2025)》,热射病作为最凶险的高温急症之一,每年夺走大量生命。而中暑、脱水等看似普通的症状,若处理不当,可能迅速演变为不可逆的器官损伤。这场与高温的博弈中,科学防护是抵御“沉默杀手”的关键防线。

水分:被忽视的生命防线

当口渴信号出现时,身体已处于轻度脱水状态——这一生理特点让许多人不知不觉陷入危机。成年人每日需饮水1500-2000毫升,相当于4瓶标准矿泉水,但在高温环境下,每小时可能需补充1-2升水分。如同汽车发动机需要冷却液,人体在出汗散热时会同步流失电解质,此时稀释的补液盐比单纯喝水更能有效维持体液平衡。尤其对于老人和儿童,他们的口渴感知迟钝或调节能力弱,家人需像定时闹钟般提醒饮水,并可通过西瓜、黄瓜等高水分食物辅助补水。

时间与空间的防护艺术

阳光最毒辣的11:00-15:00时段,紫外线强度堪比正午时分的沙漠地表,此时户外活动无异于将自己置于天然烤箱中。训练或劳动应采用“分段式策略”:每工作30分钟转入阴凉处休息10分钟,模仿树木在烈日下的间歇性休眠。若必须外出,浅色透气衣物如同天然空调,能将体表温度降低2-3℃;而一顶宽檐草帽的遮阳效果,相当于为头部撑起一把紫外线过滤伞。值得注意的是,浑身大汗时直接冲冷水澡会触发血管痉挛,就像烧红的铁块突遇冰水,正确做法是擦干汗水后,用温水缓缓降温。

环境调控的微观战场

空调温度设定在26-28℃并非随意为之,这是人体与外界能量交换的黄金平衡点。当室内外温差超过8℃时,血管会像过度拉伸的橡皮筋般频繁收缩扩张,极易引发热感冒。每小时开窗通风5分钟的动作,相当于给密闭空间做一次“肺部换气”,既能避免空调病,又能防止二氧化碳浓度升高导致的头晕乏力。特别要避免空调冷风直吹头部,这如同用冰锥刺激脑部神经,可能诱发偏头痛甚至面瘫。

高危人群的守护密码

慢性病患者、孕妇和肥胖者的体温调节系统如同超负荷运转的老旧电路,更易在高温下“短路”。对于这些人群,午睡不再是养生选择而是必要措施——研究显示,30分钟的午睡能让心血管系统获得相当于夜间睡眠70%的修复效果。若出现头晕恶心等先兆中暑症状,应立即转移到阴凉处,用湿毛巾冷敷颈部大动脉,这相当于为过热的身体安装临时散热片。值得警惕的是,热射病患者初期可能仅表现为注意力涣散,随后会像电脑死机般突然倒地,此时核心体温往往已超过40℃,必须争分夺秒送医。

在这场与高温的无声较量中,防护措施的本质是重建人体与环境的和谐关系。从饮水的节奏到衣物的选择,从作息调整到空间管理,每个细节都是对抗热损伤的盾牌。记住,当气象台发布高温预警时,那不仅是天气提示,更是生命安全的红色警报。