
期刊简介
《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。
空调房里的健康隐患:冷空气如何引发鼻咽问题及应对策略
时间:2025-06-12 15:14:11
夏季的空调房本是避暑天堂,却可能成为健康隐患的温床。当冷风裹挟着凉意袭来,不少人突然开始喷嚏连连、鼻塞头痛,甚至喉咙灼痛、低烧缠身——这未必是真正的“感冒”,而更可能是温度骤变引发的鼻咽部应激反应或隐匿的过敏问题。
冷空气:打喷嚏的隐形推手
鼻腔黏膜分布着密集的神经末梢,当空调冷气直吹或室内外温差超过7℃时,血管运动性鼻炎便会发作。这种非过敏性鼻炎表现为突发性喷嚏(连续3-5个)、清水样鼻涕,但无发热等全身症状。就像突然将高温中的玻璃杯浸入冰水,脆弱的鼻黏膜会在冷刺激下产生“裂纹反应”——血管先收缩后扩张,引发神经反射性喷嚏。
鼻涕的性状是疾病的密码
若流涕持续超过10天,需警惕病理性因素:
清涕伴鼻痒:过敏性鼻炎典型表现,空调滤网积攒的尘螨、霉菌孢子是主要诱因,症状呈阵发性(如晨起连打喷嚏);
黄绿脓涕+头痛:提示细菌性鼻窦炎,鼻窦开口被肿胀黏膜阻塞时,分泌物会发酵变稠,产生腐臭味;
粘白涕如蛋清:慢性鼻炎特征,空调房干燥环境使黏膜分泌功能紊乱,形成“胶水状”分泌物。
喉咙痛背后的冷暴力
低温环境会抑制呼吸道纤毛摆动,使病毒细菌更易定植。约68%的空调房喉咙痛属于冷源性咽炎——黏膜因脱水出现显微裂痕,表现为吞咽刀割感,但扁桃体无化脓。这与细菌性咽炎(伴高热、淋巴结肿痛)需严格区分。
头痛的低频警报
窦性头痛常被误认为“冻出来的毛病”,实则是鼻窦引流受阻产生的真空性疼痛。特点为前额或面颊部胀痛,弯腰时加剧,按压眼眶有钝痛感。而紧张性头痛多由冷风直吹后颈肌痉挛引起,表现为枕部紧箍感,像被橡皮筋勒住头颅。
37.5℃的微妙警示
长期低烧(37.3-38℃)可能是黏膜慢性炎症的信号。空调军团菌污染引发的感染性低烧,往往伴随肌肉酸痛、乏力等“假感冒”症状,但血常规显示白细胞正常。
三步应急方案
物理阻断:在出风口挂湿纱布,使冷空气湿度升至60%以上,减少黏膜水分蒸发;
靶向用药:血管运动性鼻炎可用0.03%异丙托溴铵喷雾,30秒内抑制神经反射;过敏性发作时口服氯雷他定+鼻腔冲洗能清除90%过敏原;
黏膜修复:含麦卢卡蜂蜜的喉糖可加速咽部裂痕愈合,其甲基乙二醛成分抑菌效果是普通蜂蜜的5倍。
终极防护策略
每周用60℃热水清洗空调滤网,可灭活99%的尘螨;在距出风口1.5米处放置温度计,确保体感温度维持在26-28℃——这是鼻黏膜血管稳定工作的黄金区间。若症状持续超2周,需排查鼻中隔偏曲或鼻息肉等结构问题。
当空调房的凉意变成健康负担,理解这些反应背后的生理机制,才能精准打破“冷-痛-病”的恶性循环。记住:黏膜需要的不是厚重的毛毯,而是科学调适的微环境。