中国中西医结合急救杂志

期刊简介

  《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。


梳头多健康?科学揭秘来了!

时间:2025-05-09 15:00:59

在探讨经常梳头与不怎么梳头哪个更健康的问题时,我们首先要认识到,梳头这一日常行为,虽然看似简单,却对我们的头皮健康和整体形象有着不可忽视的影响。为了深入理解这一话题,我们需要从科学的角度出发,分析梳头对头皮的具体作用、不同梳头频率可能带来的影响,以及如何根据自身情况选择最合适的梳头方式。

梳头,本质上是一种物理性的头皮按摩。当我们用梳子轻轻划过头皮时,不仅能够促进头皮的血液循环,加速新陈代谢,还有助于将头皮分泌的油脂均匀分布到发丝上,起到自然的保护作用。此外,梳头还能帮助我们清理掉头发上的灰尘、脱落的皮屑以及断发,保持头发的清洁与整洁。

对于那些经常梳头的人来说,适度的梳头无疑是一种有益的习惯。它能够帮助缓解头皮的紧张状态,减少因长时间压迫或紧绷而引起的头皮不适。同时,规律的梳头还能刺激毛囊,促进头发的健康生长,使头发更加有光泽和韧性。然而,需要注意的是,梳头的频率和力度都需要适中。过于频繁的梳头可能会损伤头发的毛鳞片,导致头发变得干枯易断;而梳头时用力过猛,则可能伤害到头皮,引发炎症或脱发等问题。

相比之下,那些不怎么梳头的人,可能会错过一些梳头带来的好处。比如,头皮的血液循环可能不够畅通,头发的清洁度和整齐度也可能受到影响。长期下来,这些问题可能会逐渐累积,导致头皮环境恶化,甚至引发头皮瘙痒、头屑增多等头皮问题。此外,缺乏梳头的刺激,毛囊的功能也可能逐渐减弱,影响头发的正常生长周期。

当然,梳头并非越多越好,也并非适合所有人。对于某些特定人群来说,如头皮敏感者、脱发严重者或是患有某些头皮疾病的人,梳头的方式和频率就需要更加谨慎。比如,头皮敏感者应选择软质、圆润的梳齿,避免使用过硬或过尖的梳子;脱发严重者则应减少梳头的次数和力度,以免加重脱发情况;而患有头皮疾病的人,则应在医生的指导下进行梳头,以免因不当操作而加重病情。

如何才能找到适合自己的梳头方式呢?关键在于了解自己的头皮状况和头发类型。一般来说,油性头皮的人可以适当增加梳头的次数,以帮助去除多余的油脂;而干性头皮的人则应注意梳头的力度和频率,以免损伤头皮和头发。对于长发或卷发的人来说,梳头时应从发梢开始逐渐向上梳理,以避免打结和断裂;而短发或直发的人则可以更加自由地梳理。

除了选择合适的梳头方式外,我们还需要注意梳子的清洁和保养。定期清洗梳子,避免积累过多的污垢和细菌;同时,也要避免使用他人的梳子,以减少交叉感染的风险。

经常梳头与不怎么梳头各有利弊,关键在于如何根据自己的实际情况来选择合适的梳头方式。通过科学的梳头方法,我们可以更好地保护头皮健康,促进头发的生长,让自己拥有一头乌黑亮丽的秀发。因此,在日常的生活中,我们应该养成正确梳头的好习惯,让梳头成为我们健康生活的一部分。