
期刊简介
《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。
70万研究揭示:这类食物竟致关节炎!
时间:2025-01-03 11:16:53
在现代医学研究领域,饮食与健康的关系一直是科学家们密切关注的话题。近日,一项涉及70万人的大型研究引起了广泛关注。这项由美国退伍军人事务部及卡尔伊利诺伊大学医学院的研究人员共同开展的研究,旨在探索生活方式对寿命的影响。研究结果显示,遵循包括健康饮食在内的八种健康生活方式,可以显著延长预期寿命。
对于关节炎患者而言,这项研究的意义远不止于此。研究表明,常吃某些食物可能会增加患关节炎的风险。这一发现为关节炎患者提供了重要的饮食指导,也为公众提供了关于健康饮食的新视角。
关节炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。随着人口老龄化的加剧,关节炎的发病率逐年上升,成为影响人们生活质量的重要因素之一。因此,了解哪些食物可能加重关节炎症状,对于预防和治疗关节炎具有重要意义。
在探讨关节炎与饮食关系时,不得不提及的是炎症性食物。这些食物中含有的成分能够促进体内炎症反应的发生和发展,从而加剧关节炎的症状。根据研究,以下几类食物被认为可能加重关节炎:
高糖食物:过多的糖分摄入不仅会导致肥胖,还会引起血糖水平波动,增加炎症反应。例如,甜点、含糖饮料等应适量食用。
油炸食品:油炸过程中产生的反式脂肪酸和晚期糖基化终产物(AGEs)是已知的促炎物质,它们会加重关节炎症。
红肉和加工肉类:这些食物中含有较高的饱和脂肪和胆固醇,过量摄入会增加身体炎症水平。
精制谷物:如白面包、白米等,它们的升糖指数高,容易引起血糖波动,从而增加炎症风险。
酒精:适量饮酒可能有益健康,但过量饮酒则会刺激关节炎症。
盐分过高的食物:过多的钠盐摄入会导致水肿和血压升高,间接影响关节健康。
相比之下,抗炎饮食则强调摄入富含omega-3脂肪酸、纤维素、维生素和矿物质的食物,如深海鱼类、坚果、橄榄油、新鲜蔬菜和水果等。这种饮食方式有助于减轻炎症反应,缓解关节炎症状。
研究还发现,水果和蔬菜的摄入量与关节炎的风险呈负相关。这意味着,多吃水果和蔬菜可以降低患关节炎的风险。而鱼油、大豆油或橄榄油等富含n-3脂肪酸的食物,也被证实对改善关节炎患者的临床症状有积极作用。
值得注意的是,饮食对关节炎的影响并非一蹴而就,而是需要长期坚持的过程。通过调整饮食习惯,减少炎症性食物的摄入,增加抗炎食物的比例,可以帮助控制关节炎的发展,提高患者的生活质量。
这项涉及70万人的研究为我们提供了一个重要的启示:饮食与关节炎之间存在密切的联系。作为个人,我们应该更加关注自己的饮食习惯,选择有益于健康的食物;作为社会,我们需要加强对健康饮食的宣传教育,提高公众的健康意识。只有这样,我们才能更好地预防和控制关节炎这一常见疾病。