
期刊简介
《中国中西医结合急救杂志》为中国中西医结合学会主办的中西医结合急救专业性学术期刊,为中文核心期刊、中国科技论文统计源(科技核心)期刊、中国精品科技期刊。连续2年被评为中国科协精品科技期刊工程项目资助期刊,连续7次(14年)荣获天津市优秀期刊奖、天津市一级期刊,荣获天津市期刊编校质量奖,首届《CAJ-CD》规范优秀奖。在科技部中国科技信息研究所出版的《中国科技期刊引证报告》(核心版)中,杂志影响因子连续8年在本学科领域内排全国前3位,且逐年提高。在科技部中信所2010年CJCR核心版影响因子1.039,排第1位。历年向中国科协推荐的多篇论文在全国优秀学术论文评选中都获得优秀论文奖,取得了巨大的社会效益。期刊现已进入美国《化学文摘》(CA)、俄罗斯《文摘杂志》(AJ)、WHO西太平洋地区医学索引(WPRIM)、美国《乌利希期刊指南》(UPD)、中文核心期刊要目总览、中国科技论文统计源期刊、中国学术期刊文摘(中、英文版)、中文生物医学期刊目次数据库(CMCC)、中国生物医学期刊引文数据库(CMCI)、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国中医药文献数据库、中国学术期刊(光盘版)(CAJ-CD)、中国科技信息研究所“万方数据网络系统(China Info)”、万方医学网、国家中医药管理局“中国传统医药信息网”、“em120.com危重病急救在线”等。《中国中西医结合急救》杂志把关注学科发展、服务学科发展作为办刊宗旨,以服务广大医药卫生科技人员、推动具有我国特点的中西医结合急救医学基础与临床学科的发展为宗旨,以全面反映我国中西医结合急救医学基础理论及临床科研成果、普及有关中西医结合急救医学临床的基本知识和技能、推广现代中西医结合急救医学先进技术、快速传递国内外急救医学前沿信息、加强国内及国际间学术交流为己任。刊出文章能反映国内学术水平,有创新性和探索性,科研设计合理,预见准确,有一定的学术价值。现已成为反映我国中西医结合急救医学学科建设水平、成果和发展状况的权威性的杂志,在中西医结合急救医学领域的学术刊物中处于重要地位,并在国际上受到关注。本刊坚持理论与实践相结合、提高与普及相结合的办刊方针,倡导百花齐放、百家争鸣。本刊实行同行专家审稿制度。设有述评、专家论坛、标准与规范、论著、研究报告、经验交流、病例报告、方法介绍、治则·方剂·针灸、循证医学、综述、讲座、理论探讨、临床病例(病理)讨论、科研新闻速递、消息、会议纪要、读者·作者·编者等栏目。作者在投稿时需提供投稿文章的电子版,发至邮箱 (cccm@em120.com),同时邮寄纸质稿2份;单位介绍信;审稿费100元;有各类科研基金资助的需提供带审批章和课题号的证明复印件;第一作者简介(出生年、性别、民族、籍贯、硕士以上学位、职称、主要研究方向等);第一作者或通信作者联系方式(手机、Email等)。本刊为双月刊,单月28日出刊,国内外公开发行。邮发代号:6-93,定价:每期45元,全国各地邮局办理订阅手续,过刊和散刊可在本刊发行部购买。
维生素B₃过量?警惕心血管风险!
时间:2024-12-25 15:14:50
维生素B₃,亦称作烟酸,是我们身体必需的一种水溶性维生素。它在能量代谢、DNA修复以及维持神经系统健康等方面发挥着重要作用。然而,尽管其在保持身体健康方面扮演着不可或缺的角色,但过量摄入维生素B₃却可能增加心血管疾病的风险。
我们需要了解维生素B₃与心血管健康之间的关系。维生素B₃在人体内可以转化为一种名为尼克酸的物质,这种物质有助于调节血脂水平。具体来说,它可以降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯的水平,同时增加高密度脂蛋白(HDL)的水平。这些作用对于预防心血管疾病具有积极意义,使得维生素B₃一度成为许多降脂药物的重要成分之一。
但是,物极必反的道理同样适用于维生素B₃。当其摄入量超过一定限度时,维生素B₃及其代谢产物会对心血管系统产生不利影响。研究表明,过量摄入维生素B₃会引发一系列负面反应,如血管扩张和皮肤潮红等。更令人担忧的是,这些代谢产物还可能加重动脉炎症,进而提高心血管疾病的发生风险。
为何过量摄入维生素B₃会有如此负面的影响呢?科学家们通过深入研究发现,这主要与维生素B₃在体内的代谢过程有关。在正常情况下,维生素B₃被转化为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD),参与细胞的能量代谢。然而,当摄入量过大时,一部分维生素B₃会被转化为烟酸及其衍生物,这些物质在体内积累过多就会干扰正常的代谢平衡,导致血管内皮功能受损,从而加剧动脉粥样硬化的进程。
还有一些研究指出,维生素B₃过量摄入可能影响血压的稳定性。高剂量的维生素B₃可能导致血压波动,这对于已经存在高血压问题的人群尤其不利。因此,即使是为了改善血脂状况而补充维生素B₃的人群,也应谨慎控制摄入量,避免过量带来的潜在风险。
鉴于以上种种潜在危害,世界卫生组织及各国相关机构均对维生素B₃的每日推荐摄入量作出了明确规定。一般来说,成年人每天的摄入量不应超过35毫克,这个量足以满足大多数人的日常需求而不会引起副作用。对于那些希望通过补充维生素B₃来改善健康状况的人来说,务必遵循专业医师或营养师的建议,切勿盲目追求高剂量。
值得注意的是,除了直接补充维生素B₃外,我们还可以通过调整饮食结构来间接增加其摄入量。例如,瘦肉、鱼类、豆类以及全谷物等食物都是良好的烟酸来源。通过均衡膳食来获取足够的维生素B₃不仅更为自然安全,还能提供其他多种营养素,有助于整体健康的提升。
虽然维生素B₃在维护人体健康方面扮演着重要角色,但其过量摄入确实会增加心血管疾病的风险。因此,我们在追求健康的过程中应当科学合理地安排自己的饮食和生活方式,既要保证充足的营养摄入又要防止过度摄取某一单一营养素所带来的不良后果。只有这样,才能真正实现健康长寿的目标。